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碎碎念

内心的自卑

社恐本质上是自卑,加上觉得周围人都在关注自己,然后怕周围的人看到自己自卑的地方,比如,从小孤僻没有朋友,所有在公众场合,别人都有伴的时候,就会非常紧张,怕周围的人看出自己孤零零一个人,没有同伴,怕别人觉得自己如此孤单,实际上是自卑心理太严重,如果内心强大,自然可以无视周围人的目光,并且周围人其实不会把目光放在自己身上。说到底是幼年的自卑经历导致的

“内心的自卑”上的一条回复

这位陌生的朋友,无意中看到了你的博客,了解到了你的日常生活、一些小想法。
感觉似乎在你身上看到了自己的某些部分,你的一些文字都很有感触。
推荐一部哈佛大学的积极心理学公开课(哔哩哔哩上可以看)希望能减少你心中的阴郁。
不是随便推荐的,是因为自己看过觉得很不错,至少应该能让你变得更快乐点。。。

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