你的社恐到了什么地步?

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和所有人都保持距离,或者对所有人总觉得有距离感,哪怕是最要好的朋友。

以前不是这样,后来由于种种原因变成了这样。

除了以前关系就要好的,那之后基本上没有过新的朋友。

别人帮我一个小小的忙都会说谢谢,不小心耽误到别人了会连续不停地道歉并且移开视线。

和别人说话的时候,会有明显的局促感,严重的时候会浑身颤抖,控制不住。

又或者是在一个陌生的环境。

比如曾经去上吉他课,突然开始不由自主地颤抖,和别人说话的时候视线往往会到处乱瞟。

因为恐惧和尴尬,往往会莫名其妙地忽然朝一个好不相关的地方看一眼,像是在逃避什么。

比如聊着聊着突然看一眼天花板或者忽然转身看一眼别的地方。

容易感到紧张,情绪一激动就浑身发抖,尤其是在人多的场合。

不敢让别人帮忙,不敢主动联系别人,哪怕是借东西都不敢。

路上碰到熟人都敬而远之,假装没看见。

找不到话题,和别人交流的时候脑子一片空白,再事后才会想到合适的回应方式。

聊天杀手,基本上只有一句话话题就被我说死了。

尤其害怕和别人发生争执。

一旦发生,会持续性神经紧张,坐立难安,以及浑身发抖,声音发颤。

记得曾经上台表演唱歌,台上表现不说,下台后过了半个小时,腿还是抖的。

总之就是非常糟糕。

作者:匿名用户
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分类:碎碎念